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内向型人間

内向型と外向型の違い どっちが優れているとかじゃないよ!

内向型外向型って言葉を聞いたことがありますか?

内向型はおとなしい、人見知り、シャイなど…対して外向型は社交的、活発みたいなイメージがあるかもしれません。内向型と外向型は人間の気質のタイプのことなんですが、この2種類の違いは何でしょうか。

内向型を強みにする」という本のなかに、「内向型と外向型の違いは、エネルギーを自分の中から得るか外から得るかの違いである」と書いてあります。

また、「内向型は充電式のバッテリーに似ていて、エネルギーを使ったら刺激の少ない場所で充電のための休息をとる必要がある」「外向型はソーラーパネルに似ていて、外に出て太陽光を浴びる(人と関わる)ことでエネルギーが充電される」というたとえがあり、とてもしっくりきました。

この記事では内向型と外向型の特徴、違いを紹介します。

内向型と外向型の特徴

さきほど、内向型と外向型の違いは、エネルギーを自分の中から得るか外から得るかの違いだと言いました。

具体的にはそれぞれどんな特徴があるか説明してみます。

内向型

内向型の人は、自分の感情とか、物事を深く考えたりすることとか、自分のなかの世界からエネルギーを得るタイプ。

飲み会とか会社の行事とか、人と関わったりすることでエネルギーを使います。エネルギーを回復するために、家で一人でゆっくりしたり、静かなところでの休息が必要です。

内向型と聞くと、おとなしいとか無口とかの印象があるかもしれませんが、みんながそうというわけではなく、活発な人ももちろんいます。

でも、人と関わってエネルギーを使ったあとには、落ち着いてエネルギーを充電する必要があるんです。

また、狭い範囲で深く物事に関わろうとすることが多く、少人数だけど親密な人間関係を好み、一つのことを深く極めるタイプです。

私は確実にこっちです。一人の時間が絶対に必要です。

外向型

外向型の人は、外の世界からエネルギーを得ています。

人と会ったりパーティーに参加したり、外からの刺激をエネルギーとする人ですね。常に誰かと一緒にいたがり、予定をたくさん入れて常に行動している感じ。

外に出て人と関わったり、イベントに参加したりすることでエネルギーを得ることができ、逆に家に一人でいて外界と関わっていないときにエネルギーを消耗します。

また、外向型の人は物事と広く浅く関わることを好みます。

たくさんの人と関わり、たくさんの経験を求めます。

どちらが優れているとかではない

ここまで、内向型と外向型の違いを説明してきましたが、人は必ずしも内向型と外向型にはっきりと分類できるわけではありません。

こんな感じで、人の気質は極端な内向型と極端な外向型の間のどこかにあるようなイメージらしいです。

精神分析学者のカール・ユングは、両端以外はどこの位置でも健全だと考えました。

これは生まれ持った性質であり、無理にその位置から移動しようとすると精神的によろしくないと。内向型寄りの人が常に大勢の人がいる環境にいさせられる、逆に外向型の人が1日中一人で部屋にこもって仕事をさせられるような感じ。どちらも想像したくないですね・・・

上の図のどのへんにいるかによって、自分の力をもっとも発揮できる環境が変わってくるわけです。すべての人が自分を知り、力を最大限に発揮できる環境で活動することができれば、ストレスなく働いたりできるだけでなく、社会全体がもっといい方向に向かうんじゃないかと思います。

内向型と外向型、どっちが優れていてどっちがダメとかそういうことはありません。

自分のことをよく知って、一番力が発揮できる場所にいることが大事なんです。

まとめ

内向型と外向型の違いは、「エネルギーを自分の中から得るか外から得るかの違い」です。

あと、はっきりと内向型と外向型に分類できるわけでなく、内向型外向型の間のどこかにいるような感じということ。

それぞれ物事への関わり方が違っていて、力を発揮できる環境が違うということ。

どちらが優れているとかではなく、ただ違うだけということを知ることができれば、内向型と外向型のどちらにとってもいい社会になっていくんじゃないかなあと思います。

ちなみに自分は内向型だなと思う方には、「内向型を強みにする」という本がすごく参考になります。私もこの本を読んで、自分が内向型なんだということや、それを活かすための方法を知ることができました。

気になった方はぜひこちらの記事もどうぞ!

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