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物事を継続するコツ 実際に効果があったものを紹介

どうも、米多です。

気づいたら記事を6日も続けて更新できています。
と言おうと思って、記事の更新日を確認してみたら1日あけて更新したりがわりとあったので、なんとも言えない気持ちになりました(´・ω・`)

でもおそらく、記事を書いた次の日の深夜に次の記事を書いたりしているので、日付的には1日あいているふうに見えているだけです。
いわゆる目の錯覚というやつですね。危うく騙されるところでした。

継続は力なり

さて、継続は力なり
という名言がありますが、ほんとに全くその通りだと思います。
歳をとるにつれてそう思うようになってきました。
それもそのはずで、生きている時間が長くなるにつれて
なにか継続してやってきたことの成果とかが増えていくわけですもんね。

とか偉そうに言ってますが、私は物事を継続してやることがとても苦手です。
学校のテストはほぼ一夜漬けでなんとか乗り越え、大学で研究室にいた頃の論文も、締め切り直前に焦って書く。
もちろん夏休みの宿題は最終日に必死でやっていました(笑)

今考えると、テスト勉強なんて日頃から勉強する習慣がついていれば、テスト前だからといって特別なことをする必要もなく、いつもどおりか、ちょっと多めに勉強すれば普通に突破できていただろうし、論文も毎日1ページ書いていれば、あとはまとめて手直しするだけで完成しちゃいます。
夏休みの宿題を最終日にやるのは・・・夏の風物詩なので置いておくとして

毎日少しづつやったほうが結果的に楽なのはわかっていたんですが
追い詰められないとやらない子でした。OYKってやつですね。

どうして継続できないのか?

物事を継続できない理由を改めて考えてみたんですが
すぐに結果が出ないからなんじゃないかと思いました。
意味を感じられないことを淡々と続けるのって、すごい難しいことですよね。

アフィリエイトも3ヶ月やってようやく収入が出始める
みたいなことをよく目にします。

どうすれば継続できるか?

じゃあどうすれば物事を継続することができるでしょうか?
私の少ない経験上
ほんの少しでいいからとにかく毎日続ける
これしか効果がありませんでした。

この場合のほんの少しというのは、例えば資格試験の勉強だったら
参考書を1ページでいいから読む、問題を1問解くくらいです。
なんなら1単語読むだけでもいいと思います。

こんな感じで1度習慣化してしまえば、仮に1日やらなかったとしても、次に取り掛かる時の気軽さが全然違います。

なにか始めてもなかなか続かないという方は、ぜひ試してみてください。
私も、アフィリエイトの作業を少しずつでいいので、続けていこうと思います。



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